Ο Μάιος είναι ο τελευταίος και πιο εύφορος μήνα της άνοιξης. Νέα φρούτα και λαχανικά έρχονται, μας φτιάχνουν τη διάθεση και ανυπομονούμε να τα γευτούμε. Από την άλλη πλευρά, αυτό το μήνα αποχαιρετούμε πορτοκάλι, κοκκινογούλια, μπρόκολο, παντζάρι, αγκινάρες, φρέσκα κρεμμυδάκια, μαρούλι και λάχανο.
Τα εποχικά φρούτα και λαχανικά έχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά και είναι πιο φιλικά προς το περιβάλλον, αφού δεν χρειάζεται να διατηρηθούν για μήνες στην κατάψυξη ή να ταξιδέψουν από μακριά.
Ας δούμε κάποια φρούτα και λαχανικά που συναντούμε πιο πολύ στα super market και τις τοπικές αγορές!
Λαχανικά
- Αγγούρι
- Σκόρδο
- Γογγύλια
- Κολοκυθάκια
- Μελιτζάνα
- Πιπεριά
- Ντομάτα
Φρούτα
- Βερίκοκο
- Βύσσινο
- Κεράσι
- Ροδάκινο
Σημαντικό είναι βέβαια τα φρέσκα προϊόντα να αποθηκεύονται και να φτάνουν σε εμάς και μέσα από τις κατάλληλες συσκευασίες που σέβονται το περιβάλλον. Αυτό το εξασφαλίζει η Pan Pack!